○*不安神経症持ち兼業主婦の日々*○

不安神経症プラスうつ併発しました。少し改善してきているもののなかなか完治せず。兼業主婦です。そんな人の日記的な。

2016-04-14から1日間の記事一覧

なんか落ち着かない。

思ってたけど落ち着かない。 なんというか、仕事終わって電車乗ったり1人になった時、何も考えないようにニュース見たりして、何も見るものなくなったら焦る。 どうしよう、考える時間できてしまう、みたいな。 何に焦って不安に感じてるんだろう。 仕事の事…

だいぶ空いちゃいました!

責任者降りてちょっと安心。 楽になった気がします。 結局同じ所にはいるので、まだうまく切り替えは出来てなくて頑張っちゃうんですが、心は少し楽です。 友達にも久々に連絡をとってみて今度遊ぶ事に。 数ヶ月ぶり! 3ヶ月くらい休みは引きこもり気味だっ…