今月に入っての休みはとにかく不安なことが頭から離れない。 薬を飲んでしまおうかと思ってはやめて、何か考えてしまいそうだから常にスマホをいじってて家事をする怖くて、そんなこんなで休みが終わる。 本当になーーんにもできずただただ部屋でテレビ見た…

こんばんわ。ブログを遡って読んでました。 しんどい時のことって私忘れてしまうんですよね。 心を守ろうとしてるのか？ うーん、そういうとかっこよすぎるけど、傷つかないため忘れるのかも？ 読んでると思い出してきました。 というのもまた旦那さんとケン…

こんばんわ。薬をやめて約1ヵ月。離脱症状はないけど、たまに飲みたくなります。気分が楽になるから。そんなにメンタル弱ってないですが、やっぱり色々考えこんでしまう時も。そんな時飲んでたら楽だったなぁと思います。でもせっかくやめられたしなぁとなん…