なんだか罪悪感。 とは言っても、私がどうしても無理だと言いました。なのでいいんです。 でも心苦しい。 旦那さんにもどう言おう。 旦那さんはあまり心の病には理解がありません。 どうしよう。

効いてるかわからない。 うつうつとはしてるけど、仕事にも行けるし頑張れる。 効いてきてるのかな。 変わってない気がする。 昨日買った替え芯が全部合わないやつでした。 びっくりする。 元からこういう所あるのでそういうものなのか、鬱のせいなのかわか…