昨日は久々に荒れました。 イライラなのかよくわからない気持ちの処理がわからず、とにかくものを叩いてみたり泣きまくったり。落ち着かないので外に出ました。 コンビニに行く、おやすみとLINEして。 (うちは別室です。) 夜中にトロトロと歩いて変な人来た…